.png)
Maak je hoofd vrij van al het gepieker, zodat je kan genieten van elk bijzonder moment.
Maak je hart vrij van overtuigingen en verwachtingen die je wil invullen.
Ga op weg naar een vrij leven.
Klinkt dit herkenbaar?
Ben je de laatste tijd snel geïrriteerd en reageer je boos, omdat het leven op dit moment niet helemaal is zoals jij het je had voorgesteld of verwacht?
​
Leef jij je leven op automatische piloot met weinig tijd voor fijne gezinsmomenten, laat staan, tijd voor jezelf, maakt dit je verdrietig en gefrustreerd?
​
Duikt de vraag: 'wie ben ik nu eigenlijk' en 'wat wil ik', steeds vaker op?
​
Heb je last van lichamelijke klachten die regelmatig de kop opsteken en je ontmoedigen?
​
Ervaar je een vermoeidheid die alleen maar toeneemt? Ben je doodmoe en kan je toch niet slapen? Graag wil je meer tijd voor jezelf, maar zelfs daar heb je geen energie meer voor.
​
Heb je het gevoel dat je graag vooruit wil, maar iets je lijkt tegen te houden?
​
Besef je steeds meer dat je het op deze manier niet lang meer zal volhouden?
In dit traject gaan we samen aan de slag om je los te maken van mogelijke obstakels die je op dit moment tegen houden, zoals langdurige stress, onafgewerkte rouwprocessen, niet ingevulde verwachtingen, belemmerende overtuigingen en emoties.
Het aanpakken van deze obstakels doen we door het volgen van deze route:
​
-
Verken de situatie waar je nu in zit
-
Maak opnieuw kennis met jezelf
-
Stippel je persoonlijke route uit
-
Onderzoek wat veerkracht is
-
Ontdek op welke manier je veerkracht kan oefenen
-
Krijg zicht op je eigen gedachtenmachine
-
Spoor overtuigingen op
-
Leer hoe je met piekeren kan omgaan
.png)
-
Wordt je bewust van overheersende emoties
-
Leg de link tussen emoties en gedachten
-
Gebruik het emotiekompas
-
Ontdek terugkerende patronen
-
Laat niet helpende stukken achter
-
Sluit vrede met het verleden
-
Ontdek je unieke talenten
-
Creëer je realiteit opnieuw
-
Geloof in jezelf
Al op pad gegaan?
Misschien heb je al heel wat boeken gelezen over relevante thema's en ben je al een hele tijd aan het piekeren over hoe je uit deze situatie kan geraken.
De boeken maken je wijzer en het denken laat je gepieker toenemen.
En toch ben je nog niet verder geraakt.
Je hebt de uitweg uit die vicieuze cirkel nog niet gevonden,
je lijkt alleen maar meer rondjes te draaien.
Dat komt omdat hoofd en hart nog niet op één lijn liggen.
De sleutel ligt in het voelen en doorleven, niet in het 'overdenken'.
Dat is precies wat ik je uitnodig te doen in het traject van de Circle of life.
Ik ben Mieke
In de praktijk zie ik vaak mensen die het gevoel hebben dat ze niet verder kunnen met hun leven. Het lijkt of ze vast zitten. De meest gestelde vraag is dan ook: hoe kan ik hieruit geraken? Hoe kan ik me weer goed in mijn vel voelen?
Ik merk dat velen van hen zichzelf tegenhouden door onverwerkt verdriet dat terug de kop opsteekt of overtuigingen die hardnekkig de weg belemmeren.
Dat is ook bij mezelf lang het geval geweest.
Het is dan zo waardevol dat er iemand is die samen met jou op pad gaat en je blinde vlekken zichtbaar maakt, die je aanmoedigt om door te gaan, die ervoor zorgt dat je niet enkel 'kennis' opdoet, maar het ook echt kan ervaren en verinnerlijken, zodat het geen quick fix oplossing is.
Hoe zou het voor je zijn als:
jij niet langer op automatische piloot hoeft te leven, maar zelf de controle in handen hebt.
Een leven op je eigen ritme in overeenstemming met je ware natuur.
​
je weer tijd en energie ervaart om samen met je gezin leuke activiteiten te doen en je eindelijk terug happy memories kan toevoegen.
​
je uit die vicieuze cirkel van vermoeidheid kan stappen. je terug energie, enthousiasme en levensvreugde kan ervaren.
​
er voldoende vertrouwen is om het proces aan te gaan, wetende dat de toekomst enkel moois brengt vanuit groei
wat krijg je:
Na elke module kan je een persoonlijk (online) gesprek van 1 uur plannen via een link naar mijn agenda.
Je ontvangt elke week, op een vast tijdstip, een nieuwe module in de vorm van een video.
Elke module en video worden vergezeld van oefeningen, die ervoor zorgen dat je effectief aan de slag gaat. Dit kan door de pdf digitaal in te vullen of door het document af te printen en met pen papier aan de slag te gaan.